Suche

ist. Der Bergweg führt weiter auf einem breiten Gras- und Geröllband bis zum «Ellbogen». Von hier erreichen Sie bald das heimelige Berggasthaus Tierwis. Gönnen Sie sich eine Verschnaufpause und geniessen

kurzen Querung folgt der letzte Höhepunkt, wenn Sie über die Himmelsleiter den Gipfel des Säntis erreichen. Die Säntisbahn bringt Sie bequem zurück ins Tal. Orte an der Route Schwägalp – Dunkelboden – Bumoos

Fachwissen unserer Ärzte in der Klinik im Hof und erfahren Sie mehr über aktuelle Themen aus den Bereichen Gesundheit und Wohlbefinden. Donnerstag, 23. Januar 2025 um 17.30 Uhr im Gymnastikraum. Zum Ausklang

zugeführt werden und sind lebensnotwendig. Aus diesem Grund werden sie auch als essenzielle Fettsäuren bezeichnet. Diese Fettsäuren wirken präventiv bei Herzkrankheiten, Rheuma, Demenz und anderen Erkrankungen

e-Team über den Umgang mit Arthrose und wie das Physiotherapie-Programm GLA:D eingesetzt wird. Vielleicht kennen Sie folgende körperlichen Signale? Steifigkeit beim Bewegen (v.a. morgens), Schmerzen während [...] unserer Ärzte und Therapeuten in der Klinik im Hof und erfahren Sie mehr über aktuelle Themen aus den Bereichen Gesundheit und Wohlbefinden. Dienstag, 3. Dezember 2024 um 17.30 Uhr im Gymnastikraum vom Hof Weissbad

ist passionierter Trailrunner, diplomierter Sportwissenschaftler und ein anerkannter Experte im Bereich Herzfrequenzvariabilität (HRV). Mit seiner langjährigen Erfahrung in der Leistungsdiagnostik, Tr

gezielt ergänzen. Mit Techniken wie Visualisierung und positivem Selbstgespräch bleiben Sie dran und erreichen Ihre Ziele. Ohne Voranmeldung | Anschliessend Apéro

helfen die Natur zu schützen. Im Kräutergarten können wir Möglichkeiten zur Regenwassernutzung und -speicherung sowie Methoden zur Verringerung der Erosion besichtigen. Danach gibt’s einen gemütlichen Buurezmorge

fast gänzlich. Gemeinsam schliessen wir an diesem Tag eine dieser Lücken und geniessen einen lehrreichen und schönen Einsatztag im hügeligen Appenzellerland. Für wen Erwachsene, Familien ( für Personen

von ihren Schutzgittern befreit, die sie in den ersten Jahren vor Wildverbiss geschützt haben. Gleichzeitig wird das umliegende Gras mit der Sichel geschnitten, sodass die Sträucher wieder mehr Sonnenlicht