Äscher Morgen Yoga

Diese morgendliche Yoga-Lektion bietet die Möglichkeit bewusst in den Tag zu starten, Energie zu tanken und gleichzeitig Ruhe zu finden.
Mit dynamischen Yogaübungen, Meditation und gezielter Atmung wirst du auf die Herausforderungen des Tages vorbereitet. 

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Dauer: ca. 75 min

Kursleiterin: Heidi Burch

Zustieg: Mit der Luftseilbahn Ebenalp oder zu Fuss vom Parkplatz Erstböhl oder Wasserauen

Mitbringen: Yoga-Matte und warme Kleidung

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